Leistungen

Möchtest Du gesündere Essgewohnheiten entwickeln, Dein Gewicht nachhaltig regulieren oder Dich wieder wohler in Deinem Körper fühlen? Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Deinem Alltag passt und langfristig umsetzbar ist. Ohne strenge Verbote, komplizierte Ernährungspläne oder ständigen Verzicht.

Was Dich erwartet:

Ein ausführliches Erstgespräch mit individueller Anamnese
Persönliche Empfehlungen, die zu Deinem Alltag passen
Begleitung in Form von Folgeterminen oder praktischen Paketlösungen
Unterstützung bei speziellen Themen wie Gewichtsregulation, Familienernährung, Ernährung während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in besonderen Lebensphasen.

Kennenlerngespräch
(max. 15 min)
- Kostenlos

In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch besprechen wir Dein Anliegen und Deine Ziele. Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. So finden wir gemeinsam heraus, ob meine Beratung zu Dir passt.

Erstgespräch
(60-75 Min.)

- 100 CHF

Im Erstgespräch lernen wir Deine aktuelle Situation, Deine Essgewohnheiten und Deine Ziele kennen. Gemeinsam analysieren wir mögliche Herausforderungen und entwickeln erste individuelle Schritte, die sich direkt in deinen Alltag integrieren lassen.

Folgetermin
(45 Min.)

- 80 CHF

Im Folgetermin reflektieren wir Deine bisherigen Erfahrungen, besprechen Erfolge und Herausforderungen und passen die Empfehlungen bei Bedarf an. So begleite ich Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zu langfristigen und nachhaltigen Veränderungen.

3er - Paket

- 240 CHF

Das 3er-Paket eignet sich besonders, wenn Du Dir eine kontinuierliche Begleitung wünschst. Durch die regelmässigen Termine können wir Veränderungen Schritt für Schritt umsetzen, Fortschritte besprechen und neue Gewohnheiten nachhaltig im Alltag verankern.

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